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yáng suǐ zhōu
羊髓3合,羊脊骨1具(捶碎),米5合。
腰痛,脚膝无力。
上以水5升,煮骨取2升,去骨著米,入五味煮粥熟,入羊髓搅,空腹食之。
羊髓3合,羊肾1对(去脂膜,切),葱白3茎(去须,切),生姜半两(切),粳米1合,肉苁蓉2两(酒浸1宿,刮去皱皮,切)。
补虚,强志,益气。
五劳七伤。
上以髓炒肾及葱、生姜,欲熟,入水2大盏半,次入米、五味等,煮作粥食之。
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