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心理升华法
心理升华法是把体育运动中的心理升华现象"提炼"出来,赋予科学的解释,并用心理手段加以训练,使其能成为人工训练的现象,扩大其呈现机会。还需要从外部对受挫折者给以支援,使其获得对抗挫折的力量;当运动者在心理升华训练中取得某些积极效果时,要使他们有意识地认识这些效果,使其成为鼓励反馈信息。
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