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延年
延年为推拿穴位。出《幼科铁镜》。位于鼻梁骨高耸处,在山根穴与准头穴之间。《保赤推拿法·掐天庭穴至承浆穴法》:“延年在鼻高骨”。有开窍醒神,止抽搐等作用。用治外感风寒、惊厥等症。
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西岳真人灵飞散
《千金》卷二十七:别名:灵飞散组成:云母粉1斤,茯苓8两,钟乳粉7两,柏子仁7两,人参7两,续断7两,桂心7两,菊花15两,干地黄12两。用药禁忌:忌食胡蒜、羊血。钟乳补真阳,安五脏,通百节,利九窍;柏子仁除风湿,安五脏,久服令人润泽美色,耳目聪明,不饥不老,轻身延年;《千金翼》有白术四两。
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首乌
《开宝本草》称:首乌"止心痛,益血气,黑髭发,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老。2.七宝美髯丹(乌须黑发丸):用于由肾水亏损、血气不足引起的须发早白、牙龄动摇、梦遗滑精、筋骨无力等症。6.还精煎:本品能明显改善老年人的免疫功能,使细胞免疫功能提高40%;具有益肾安神、补气健脑、活血通络的作用。
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何首乌
生首乌具有润肠通便,解毒,截疟的功效,治肠燥便秘,瘰疬,久疟。结合蒽醌含量=总蒽醌含量一游离蒽醌含量.本品按干燥品计算,含结合蒽醌以大黄素(C15H10O5)和大黄素甲醚(C16H12O5)的总量计,不得少于0.10%。性味与归经:苦、甘、涩,微温。还精煎:本品能明显改善老年人的免疫功能,使细胞免疫功能提高40%;
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延年九转法
《延年九转法》为养生类著作。本书又名《祛病延年图说》,于清雍正年间由新安方开编绘,后被叶志诜收入《颐身集》,王福源又刊于《内功图说》,名“祛病延年法。”这是一种以揉腹按摩为主的导引法,除有保健延年的作用外,还可用于治疗多种腹内疾病。现存清末刻本。
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导引
导引(physicalandbreathingexercise)一作道引。宋《圣济总录》:“人之五脏六腑,百骸九窍,皆一气之所通,气流则形和,气戾则病,导引之法,所以行血气,利关节,辟除外邪,使不能人也。”《云笈七签》卷三十二至三十四亦详载其法,谓“导引之法,深能益人延年,与调气相须,令血脉通,除百病。”
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天门冬煎
处方:天门冬(去心)60克麦门冬(去心)60克款冬花(去枝梗)桔梗(去芦头)紫菀(去土)白前各30克(六味为细末)生地黄汁300毫升杏仁30克(去皮、尖,研如膏)白蜜300毫升制法:上药前六味为细末,将地黄汁、杏仁膏、白蜜三味于银、石器内同熬成膏,入前药末搜和为丸。每于食后及夜间含1茶匙,细细咽津。
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干地黄丸
《千金》卷八:干地黄丸:处方:干地黄1两半,茯苓2两,天雄2两,钟乳2两,杜仲42铢,牛膝42铢,苁蓉42铢,柏子仁42铢,桂心1两半,续断1两半,山茱萸1两半,天门冬1两半,松脂30铢,远志30铢,干姜30铢,菖蒲1两,薯蓣1两,甘草1两。加至30丸。主虚劳羸瘦,虚损少气。用法用量:每服15丸至20丸,空腹温酒送下,1日2次。
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枸杞还童丸
处方:茅山苍术1斤(4两酒浸,4两米泔浸,4两盐水浸,4两醋浸,各浸已日,将苍术和合作1处,自初伏1日为始,早晨朝东晒,日午南晒,至晚西晒,夜则露天明放,至伏尽日收起不晒,如遇天阴下雨,收藏至睛明日再晒),西枸杞子1斤(晒干,另研细用)。功能主治:益气延年。空心枣盐汤或酒送下,或米饮汤下亦可。
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紫霞丹
用药禁忌:忌羊血。《外科方外奇方》卷一:方名:紫霞丹组成:犀黄4分,雄黄2钱,大黄4钱,天竺黄4钱,藤黄2钱(9晒,去酸味)冰片4分,儿茶2钱,参三七4钱,血竭2钱,乳香4钱(去油),没药4钱(去油),麝香4分,阿魏1钱(用密化夏布收,去渣)。主治:腹胁积聚,七癥八瘕,翻胃噎膈,攀睛胬肉,女人寒病带下。
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度世丹
处方:枸杞子、甘菊花(去萼用)、远志(用头,捶破,取去心)、车前子、生地黄(用干者,去芦)、巴戟、覆盆子、白术、肉苁蓉(择有肉者,酒浸7日)、石菖蒲(细小9节者)、续断、菟丝子(酒浸7昼夜,晒干,炒令黄色为度)、牛膝(去芦,用酒浸7日)、细辛(去苗)、何首乌、地骨皮(去土)各等分。续断治五劳七伤;
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薯蓣酒
主治:诸风眩运。功效:充五脏,强阴,久服耳目聪明,轻身不饥,延年。主治:虚劳羸瘦,五脏烦热。主治:头风眩,不能食。用药禁忌:忌桃、李、雀肉等。方出《证类本草》卷六引《食医心镜》,名见《医方类聚》卷二十四:方名:薯蓣酒组成:生薯蓣(括去皮,以刀切碎,令细烂)、酒。主治:下焦虚冷,小便数,瘦损无力。
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八味丸
《御药院方》本方用法:上为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大。《魏氏家藏方》卷九方之八味丸:处方:牛膝(去芦,酒浸1宿)、当归(去芦,酒浸1宿)、菟丝子(洗净,酒浸3宿,研成饼)、地骨皮(去土)、远志(汤泡,去心)、石菖蒲(9节者,去毛)、绵黄耆(蜜炙)、熟干地黄(去土)各等分。
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导引行气
始见于《黄帝内经灵枢·病传》:“或有导引、行气、乔摩、灸、熨、刺、焫、饮药之一者。”《庄子·刻意》:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣,此道引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。”《云笈七签》卷三十二至三十四亦详载其法,谓“导引之法,深能益人延年,与调气相须,令血脉通,除百病。”
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延年草
《养老奉亲》:别名:延年散组成:青橘皮4两(浸洗,去瓤),甘草2两(为细末),盐2两半(炒)。功效:通滞气,进食顺气。青橘皮辛苦而温,功能理气健脾,燥湿化痰,开胃消食,善治食、气停滞胃脘引起的心腹气痛,胀满,食欲不振,呕吐泄泻,以及咳嗽痰多等症,以其理气消食而不伤正,老人服用堪称良药;
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松子丸
《千金翼》卷十三:方名:松子丸组成:松子、菊花各等分。亦可为散,每服方寸匕,1日3次。制备方法:以松脂若蜜和为丸,如梧桐子大。功效:久服强筋骨,长肌肉,悦泽颜色,延年不老。主治:虚劳百病,绝伤羸瘦。
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神仙延龄丹
功效:使衰返壮,折骨复坚,生瘢痕,耳聪目明,益寿延年。主治:瘫痪,五劳七伤,颜色枯干,身体羸瘦,妇人久不成胎,男子精神减少,行步艰难,筋骨疼痛。制备方法:上除桃仁、红枣、蜜外,其余各为细末,将桃仁、红枣、蜜煮熟为丸,如梧桐子大。附注:按:方中五加皮、赤茯苓、红枣用量原缺。
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枸杞子丸
《太平圣惠方》卷五十三:枸杞子丸:处方:枸杞子30克白茯苓30克黄耆30克(锉)鸡膍胵45克(微炙)栝楼根22克泽泻15克牡丹15克山茱萸15克麦门冬45克(去心,焙)牡蛎30克(烧为粉)桑螵蛸22克(微炒)车前子22克制法:上药捣罗为末,炼蜜和捣二三百杵,丸如梧桐子大。主治:产后风虚劳损,四肢疼痛,心神虚烦,不欲饮食。
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辟谷丹砂丸
处方:丹砂(研,水飞过)1斤,白蜡1斤。制法:上药先细切白蜡,铜器煮清酒令沸,投蜡于酒中,候蜡消,置器于冷水中,用柳木篦子不住手搅,勿令猛火,候煎成膏,取出,放于不津瓷器中,为丸,如梧桐子大。功能主治:辟谷。每1服得21日不饥;如服药后觉渴饮冷水1盏,服至周岁以外,自觉身轻体健,延年不老,即不饥矣。
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槟榔子丸
处方:槟榔子6分,桔梗4分,当归4分,人参5分,桂心4分,前胡4分,橘皮3分,厚朴3分(炙),白术4分,甘草5分(炙),乌头4分(炮),干姜4分,茯神4分,鳖甲5分(炙),大黄4分,龙齿6分(炙)。功能主治:腹内痃癖气满,胸背痛,不能食,日渐羸瘦,四肢无力,时时心惊。摘录:《外台》卷十二引《延年秘录》
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补阳固带长生延寿丹
处方:人参7钱,附子7钱,胡椒7钱,夜明砂5钱,五灵脂5钱,没药5钱,虎骨5钱,蛇骨5钱,龙骨5钱,白附子5钱,朱砂5钱,麝香5钱,青盐4钱,茴香4钱,丁香3钱,雄黄3钱,乳香3钱,木香3钱。功能主治:常服除百病,益气延年。主劳嗽、久嗽、久喘、吐血、寒劳,遗精白浊,阳事不举,下元极弱,精神失常,痰膈等疾。
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搽牙固齿仙方
处方:柳枝10斤(晴日采郊外者),出山黑铅1斤。制法:先用大铁锅1口,将铅化开成汁,用3-4尺长柳枝,3-5个人每人一把,在铅汁内搅,柳枝将尽成炭,用漏勺捞起,炭放瓷坛内,盖坛口勿令走气,仍如前搅令成炭,再用铁漏勺捞之,铅不用,有铅渣灰同柳炭研末用。功能主治:坚齿止疼,漱口咽下延年,将来染须,乌黑更亮。
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沉香大补丸
处方:黄柏4两(酒浸,炒褐色),知母1两半(酒浸,焙),熟地黄(酒浸)2两,芍药1两,陈皮(去白)1两,牛膝(酒浸)1两,锁阳,(酒浸)1两,当归(酒浸)1两,败龟板(酥,炙)2两,虎胫骨(酥炙)7钱半,山茱萸(肉)1两,山药1两,沉香1两,白茯苓1两,牡丹皮1两,杜仲(酥炙)1两,泽泻1两,大茴香1两,人参2两。
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豉汤
《外台》卷四引《延年秘录》:豉汤:处方:豆豉1升,伏龙肝3两(研),小儿小便3升。功能主治:辟温疫疾恶气,令人不相染易。《外台》卷三十八引《小品方》:方名:豉汤组成:香豉2升,萎蕤2两,甘草(炙)2两,麦门冬(去心)3两,小蘖3两。用法用量:上药以水6升,煮取2升,分3次温服,能顿服益佳,再合为度。
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地黄麦门冬煎
处方:生地黄汁3升,生麦门冬3升,生姜汁1合,酥2合,白蜜2合。制法:先煎地黄、麦门冬、姜汁等,3分可减1分,纳酥、蜜,煎如稀饧,纳贝母末8分,紫菀末4分,搅令调。功能主治:肺热兼咳。注意:忌芜荑。摘录:《外台》卷十引《延年秘录》
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法制人参膏
处方:人参(清河大而坚者)4两,白檀香(为末)2钱,白豆蔻(为末)1钱半。功能主治:补元气,生津液,轻身延年。主脾胃虚弱,消化机能减退。各家论述:《串雅外编选注》:人参是常用的滋补强壮药,功能扶脾养胃,补中益气,配合檀香、白豆蔻、片脑等芳香化气药法制,使人参补而不滞。摘录:《寿世保元》卷十
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粉散
《幼幼新书》卷三十五引《婴孺方》:粉散:处方:牡蛎(煅)3分,乌头(烧)3分,麻黄根3分,石膏1分,真朱2分,麝半分。功能主治:阴下湿痒,瘦弱。主治:风瘙,身体瘾疹。《外台》卷二十三引《延年秘录》:方名:粉散组成:麻黄根3两,防风2两,干姜2两,细辛2两,白蔹1两。主治:大病后,身体虚肿汗出。
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伏火玄石柜灵砂丹
处方:朱砂3两(细研,纸裹),磁石1斤半(搞碎,细研,淘去赤汁尽)。去纸灰,取砂细研如面,以生姜汁稀调之,安于茶碗中,饭上蒸三炊久,晒干,研如粉,以枣肉为丸,如小豆大。功能主治:补益筋骨,驻颜色,暖子宫,延年。
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服松脂方
处方:松脂。功能主治:不饥,延年。主用法用量:百炼松脂,下筛,以蜜和,纳桶中,勿令中风日。每服如博棋1枚(博棋长2寸方1寸),1日3次,渐渐月别服1斤。也可淳酒和白蜜如饧,日服1-2两至半斤。摘录:《千金》卷二十七
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茯苓煎
《千金翼》卷十九:茯苓煎:处方:茯苓2斤,白蜜4升。功能主治:消渴。用法用量:上药于铜器中重釜煎,以2茎薤白为候,黄即煎熟。先食服如鸡子大,日3次。功效:养老延年。制备方法:上药治下筛,以熟绢囊盛,于3斗米下蒸之,米熟即止,晒干,又蒸,如此3过,乃取牛乳2斗和合,着铜器中,微火煮如膏,收之。
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茯苓酥
处方:茯苓(取山之阳茯苓,其味甘美,山之阴茯苓,其味苦恶,拣得之,勿去皮,刀薄切,晒干,蒸令气溜,以汤淋之,其色赤味苦,淋之不已,候汁味甜便止,晒干捣筛)3斗。冬月50日,夏月21日,酥浮于酒上,接取酥,其味甘美如天甘露,可作饼,如手掌大,空屋中阴干,其色赤如枣。功能主治:除万病,久服延年。
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枸杞煎
摘录:《千金》卷十二《大清经》引贺兰方(见《医心方》卷十三):枸杞煎:处方:枸杞根(切)大1石,薯蓣2大升,藕根2大升,牛膝大1斤,茯苓大1斤,石斛大1斤,杜仲大1斤,茅根大1斗,芦根大1斗,枣膏大1升,地黄煎大2升,麦门冬煎大2升,蜜大1升,千岁葛汁煎大2升,冬时苏大2升。用法用量:每服1匙,温酒盐汤化下。
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瓜蒂汤
功能主治:《金匮要略方论》方之瓜蒂汤主治夏月伤冷水,水行皮中而致的太阳中暍,身热疼重,脉弱者。《外台秘要》卷四引《延年秘录》方之瓜蒂汤:处方:瓜蒂1两,赤小豆49枚,丁香2-7枚。功能主治:《外台秘要》卷四引《延年秘录》方之瓜蒂汤主治诸黄,身面四肢浮肿,有虫,鼻中息肉,阴黄、黄疸及暴急黄。
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何首乌圆
处方:何首乌三斤(用铜刀或竹刀切如棋子大,木杵臼捣),牛膝(去苗)一斤。炮制:上件药,以黑豆一斗净淘洗曝干,用甑一所,先以豆薄铺在甑底,然后薄铺何首乌,又铺豆,又薄铺牛膝。去黑豆,取药曝干,又换豆蒸之,如此三遍,去豆取药,候干为末,蒸枣肉和圆,如梧桐子大。此药性温无毒,久服轻身,延年不老。
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何仙姑庆世丹
制法:上逐药择洗,为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。功能主治:还精定魂,安五脏,和六腑,添智慧,去邪,乌发黑髭,驻颜色,长肌肤,聪耳明目,强健四体,延年益智,服1-2年返老还童。摘录:《普济方》卷二二三引《卫生家宝》
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黑豆丸
《奇方类编》卷下:黑豆丸:处方:菟丝子(酒炙)1斤,沙蒺藜(青盐水炒)1斤,甘枸杞(酒浸)1斤,破故纸(同胡桃肉炒)1斤,牛膝(酒浸)1斤,杜仲(去粗皮,盐水炒)1斤,归身(酒洗)1斤,鱼鳔(炒成珠)8两,川椒(去目闭口者,炒出汗)8两,青盐(洗去泥)8两,人参(量加)。附注:本方方名,据剂型,当作 黑豆散。
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黄精膏
处方:黄精1石。制法:去须毛,洗令净洁,打碎,蒸令好熟,压得汁,复煎,去上游水,得1斗,纳干姜末3两,桂心末1两,微火煎之,看色郁郁然欲黄,便去火待冷,盛不津器中。欲长服者,不须和酒,纳生大豆黄。各家论述:《千金方衍义》:黄精为辟谷上药,峻补黄庭,调和五脏,坚强骨髓,一皆补阴之功,故以姜桂汤药配之。
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黄精酒
处方:黄精4斤,天门冬3斤(去心),术4斤,松叶6斤,枸杞根3斤。制法:上锉,以水3石,煮取汁1石,浸曲10斤,炊米1石,如常法酿酒。功能主治:延年补养,发白再黑,齿落更生。主用法用量:候熟,任饮之。注意:忌桃、李、雀肉。
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蒺藜子丸
《外台》卷十五引《延年秘录》:蒺藜子丸:别名:白蒺藜丸处方:蒺藜子6分,黄耆3分,独活3分,白芷3分,防风3分,薯蓣3分,枳实(炙)4分,人参4分,黄连4分,葳蕤2分,地骨白皮2分,桂心1分。制法:上为末,用淡豆豉1两,白面1匙,先烂研豉,入水和面煮糊为丸,如梧桐子大。附注:蒺藜丸(《仙拈集》卷二)。
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浸药酒
处方:紫苏3两,牛膝3两,丹参3两,生姜6两,生地黄3升,香豉3升,紫菀3两,防风4两,橘皮3两,大麻仁1升5合。功能主治:痃癖气,漫心胀满不下食,发即更胀连乳满,头面闭闷,咳气急者。用法用量:每服温1盏,用下桃仁丸,酒尽更添。注意:忌芜荑。摘录:《外台》卷十二引《延年秘录》
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经验何首乌丸
制法:上为细末,加核桃仁(去壳并仁上粗皮),研如泥,水和炼蜜为丸,如梧桐子大。功能主治:久服轻身延年耐久,添精补髓,益气强筋。主老人衰弱,血气不足,遗尿失禁,须发斑白,湿热相搏,腰背疼痛,齿酸脚软,行步艰难,眼目昏花。用法用量:每服50丸,空心酒、米饮任下。半月半效,1月全效。摘录:《医便》卷一
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九物五膈丸
概述:九物五膈丸为方剂名,出自《外台秘要》卷八引《延年秘录》方。处方:麦门冬(去心)蜀椒(汗)各90克远志90克(去心)甘草150克(炙)附子30克(炮)干姜90克人参120克桂心90克细辛90克(夏月可酌加麦门冬、甘草、人参的用量)麦门冬、川椒、远志、细辛、干姜、桂心各三两,炙甘草五两,炮附子一两,人参四两。
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九转长生神鼎玉液膏
处方:白术2斤(秋冬采,去粗皮),赤术(即苍术)16两(秋冬采,去粗皮)。次入砂锅煎汁1次,收起再煎1次,绢滤滓汁,去滓,将汁用桑柴火缓缓炼之,熬成膏,磁罐盛贮,封好入土,埋1-2日出火气。八转加酸枣仁(去核)8两,熬膏,和前膏内,名曰八神卫护膏;九转加柏子仁(净仁,研如泥)4两,入前膏内,名曰九龙扶寿膏。
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硫黄药酒
处方:老硫黄2两,花椒2两,诃子72个。制法:上各以生绢夹袋子盛,麻线系口,用酒1斗,浸泡10日,硫黄永不更换,椒一季一换,诃子72日一换,饮酒1升,即再入酒1升,饮半升,再入酒半升。功能主治:暖水脏,乌发鬓,明目润肤,益寿延年。摘录:《普济方》卷二六五引《本草》
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龙虎小还丹
处方:鹿角胶4两,虎掌4两(酒炙,虎胫尤妙),川萆薢4两(酒洗),肉苁蓉4两,熟地8两(牛膝3两拌蒸),金钗石斛1斤,川续断4两,破故纸4两(研碎,拌胡桃肉蒸,炒),龟版4两(酥炙),茯苓4两(人乳拌蒸),山萸肉4两,山药4两,天冬(去心)3两,巴戟肉3两,沉香5钱,枸杞6两。如精薄,加龟胶4两;
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鹿马宝元丹
处方:珍珠、琥珀、朱砂、金箔、银箔、真玉屑、珊瑚屑、犀角屑各等分(均细研),沉香、木香、丁香、乳香、檀香、人参、茯苓、白术、芍药、缩砂、桂花、当归、川芎、白芷、甘草(生)、白豆蔻各等分(5香11药,随意多少,研为细末),早籼米、晚粳米(炒)、好糯米、大粟米、造面麦(5谷美种,各随意多少,炒熟,为末)。
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马齿膏
处方:马齿苋1石(水2石,以1釜煮之,澄清候用),蜡3两。制法:上煎成膏。功能主治:延年长寿,明目,止痢。主三十六种风。及患湿癣白秃。三十六种风疮,多年恶疮及臁疮、杖疮,疔肿。摘录:《普济方》卷一一六
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茅根饮子
《外台》卷二十七引《延年秘录》:茅根饮子:处方:茅根1升,茯苓3两,人参2两,干地黄2两。功能主治:胞络中虚热,时小便如血色。功能主治:伤寒,心肺热,因嗽吐血或唾血。摘录:《圣惠》卷十一《圣惠》卷五十八:方名:茅根饮子组成:白茅根2两,赤茯苓1两,人参1两(去芦头),生干地黄2两,木通2两(锉),葵子1两。
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参茸固本丸
处方:人参2两,鹿茸5钱,天冬4两,麦冬4两,生地4两,熟地4两。制法:上为末,蜜为丸。功能主治:生精添髓,壮筋健骨,大补气血,固本培元,久服延年。主诸虚百损,腰膝酸软,步履乏力。用法用量:每服3钱,开水送下。
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三才丸
功能主治:治虚劳,气阴不足,咳嗽气短,精神不振。或为丸如梧桐子大,每用70丸,空腹时用温酒或米饮送下。摘录:《儒门事亲》卷十五《医部全录》卷三三三引《身经通考》方之三才丸:方名:三才丸组成:天门冬(去心,蜜水洗)1斤,生地黄(9蒸9晒,杵为膏)1斤,赤白茯苓(人乳浸透,夏1日夜,春、秋2日,冬3日)1斤。