清 徐文弼
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六字治脏诀pt149a14.bmp
每日自子时以后,午时以前,静坐叩齿咽津,即根据法念“呵、嘘、呼、、吹、嘻”六字,以去五脏之病。宜口中轻念,耳不闻声。每念一字,要尽一口气久,不可出字。六字惟嘘嘻易混,嘘字气从唇出,嘻字气从舌出。